Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 78,65g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Kiwi, Arlistán Café, Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Ilolay Manteca, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, SanCor Yogurt Descremado, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Banana. Lounas: Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Tortillas de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Barra de Cereal. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|