Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 31,40g | Hh: 210,40g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковые Оладьи с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Имбирное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|