Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 92,51g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Омлет-Маффин с Грибами, Кабачком и Помидорами, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бахрушин Сало Копченое, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|