Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 37,96g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Naturhouse Redunat Fibra, Super U Lait Écrémé 0%. Lounas: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Gerblé Chocolat au Lait, Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande. Päivällinen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gouda ou Edam, Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Oeuf (Entier). Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Pastèque, Pommes (sans Peau). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chantilline
|