Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 89,41g | Prot: 62,91g | Hh: 76,79g.
Aamiainen: Kruidenthee, Thee, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Atkins Muesli, Gekookt Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Päivällinen: Gekookte Spinazie (Vers), AH Speklap. Välipalat/Muut: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Popcorn Zout. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|