Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 88,74g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lounas: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Päivällinen: Сметана 20%, Лещ Вяленый, Heineken Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|