Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 99,77g | Prot: 66,50g | Hh: 83,09g.
Aamiainen: Meat, Peanut Butter, Butter, Fried Egg, Coffee. Lounas: مسقعة باللحمة المفرومة, Molkhaia Home Made. Päivällinen: Lemon Juice, Honey. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|