Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 84,21g | Prot: 68,64g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Лаваш, Сметана , Щавелевый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная Баранина. Päivällinen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|