Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 51,00g | Hh: 218,09g.
Aamiainen: C1000 Boeren Licht Meergranen Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lounas: Tortilla, Jumbo Kebab Kip. Päivällinen: Tomatensaus, Volkoren Macaroni. Välipalat/Muut: Appel, Koffie met Melk en Suiker, AH Zaans Huisje Puur, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan, Jumbo Melkbiscuits. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|