Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 89,08g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Armida Печенье с Кунжутом. Lounas: Полянка Сметана 15%, IL Патио Борщ. Päivällinen: Магнит Филе Грудки Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Välipalat/Muut: Омичка Сыр, Гиппо Ветчина Балерон, Славянка Конфета Золотой Степ, Каравай Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|