Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 10,01g | Hh: 50,93g.
Päivällinen: Ширин Инжир Натуральный Горный, Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, из Вологды Снежок, Чай Несладкий, Просто Инжир Сушеный, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|