Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 85,57g | Hh: 205,33g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Печеночная Запеканка, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: 365 Дней Сыр Голландский, Печеночная Запеканка. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Правильные Сладости Вишневые Пастилки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|