Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 34,12g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Био Баланс Йогурт Злаки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Мюсли. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя 0903
|