Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 70,49g | Hh: 180,53g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Манная Каша. Lounas: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Свекольник. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|