Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
156,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 69,25g | Hh: 100,24g.
Aamiainen: Вкус Детства Торт Наполеон, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lounas: Вареное Яйцо, Organic Life Масло Льняное, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, ЯНТА Творог 5%, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
уже 10 кг практически сбросили!! так держать!!💪🏽
12 syys 18 jäseneltä: Tamilla Marrin
|
Спасибо, Тамилла😘💖🙏🏻 За поддержку🌸🌸🌸
12 syys 18 jäseneltä: Anyusha-sweet
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anyusha-sweet
|