Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 49,32g | Hh: 89,24g.
Aamiainen: Безе, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Винегрет. Lounas: Кабачок Гриль, Красный Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|