Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 60,33g | Hh: 108,90g.
Aamiainen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter , Mühlen Gold Roggen Pur, Pfirsiche, Aldi Bio Joghurt Pur. Lounas: Milcheis, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Aldi Stremel-Lachs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|