Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 63,83g | Hh: 181,65g.
Aamiainen: Кленовый Сироп, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе, Ржаной Хлеб, Мёд. Lounas: Помидоры, Судак Запеченный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 5,5%, Зефир, Смузи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|