Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 52,23g | Hh: 18,03g.
Aamiainen: Яичница, Мираторг Колбаски для Гриля, Белебеевский Сыр Купеческий, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Source Naturals Псиллиум, Bob's Red Mill Coconut Flour, Яйцо, Благода Творог Традиционный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|