Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 39,91g | Hh: 282,64g.
Aamiainen: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen. Lounas: Genuss Plus Maiswaffeln. Päivällinen: Albona Stracciatella Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|