Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 71,53g | Hh: 221,65g.
Aamiainen: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Банан, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Кофе, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lounas: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Nestle Фитнес Батончик. Päivällinen: Салат Овощной, Яблоко Желтое, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Сырники со Сметаной, Nestle Фитнес Батончик, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinochka97
|