Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
130,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 53,28g | Hh: 202,22g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lounas: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Гранат, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Välipalat/Muut: Коктейль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|