Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 156,45g | Prot: 114,08g | Hh: 7,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Päivällinen: Дымов Салями Финская, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|