Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 47,78g | Hh: 6,44g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Välipalat/Muut: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|