Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 49,53g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lounas: La Fermière Yaourt Sucré à la Vanille, Oeuf, Colona Oignons Frits, Tapenade, Fromage Feta, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Sojasun Yaourt Citron, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|