Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 46,79g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lounas: Bimbo Rapiditas Light, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates, Queso Mozzarella. Päivällinen: Acelga Cocida, Queso Mozzarella. Välipalat/Muut: Heineken Cerveza, Pochoclo, Manzana, Ilolay Yogur Descremado Bebible. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|