|
Fasting as long as I can today, just water and coffee.
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 88,75g | Hh: 37,00g.
Lounas: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Päivällinen: Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Buffalo Wings (5). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|