Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 71,15g | Hh: 232,40g.
Aamiainen: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Alesto Noci, Myprotein Farina d'avena, Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Barilla Pasta senza Glutine, Funghi Champignon, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Consilia Gallette di Mais Bio, Mandorle, Orto d'Autore Marmellata di Fichi, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Gallette Riso e Mais, Miele. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|