Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 39,46g | Hh: 67,05g.
Aamiainen: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Grimmway Farms Matchstick Carrots, Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Grimmway Farms Matchstick Carrots, Hard-Boiled Egg . Lounas: Fried Battered Cod, Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: First Street Pepper Jack Cheese, Great Value Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|