Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2845 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 130,13g | Hh: 384,49g.
Aamiainen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Хлеб Черный, Свиной Фарш, Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами, Конфета, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Помидоры, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taxapavlova1985
|