Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 42,68g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Просто Инжир Сушеный, Яйцо, Картошка Вареная, Морская Капуста, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей, Салат из Помидоров, Компот из Сухофруктов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|