Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 62,01g | Hh: 238,90g.
Aamiainen: Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Crackers, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Lounas: German Rissoles, Indonesian Sweet Rice Cake Balls, Indonesian Profiterol. Päivällinen: Ichitan Thai Milk Tea, Chicken (Breaded and Fried), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Noodles, White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|