Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 55,29g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Lounas: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Päivällinen: Bob Evans Home Fries, Sara Lee Brown Sugar Cinnamon Bread, No Name Thick Sliced Bacon, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|