Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 35,37g | Hh: 261,83g.
Aamiainen: Nektarinen, Äpfel. Lounas: Weintrauben, Banane, Ananas, Kiwi, Tomaten, Bio Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Edeka Studentenfutter Premium, Tomaten, Edeka Blattspinat in Portionen, Erntefrisch Tiefgefroren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|