Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 50,53g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное) , Кэроб, Имунеле Имунеле Манго. Lounas: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Свитлогорье Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Панакота, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|