Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 166,17g | Prot: 86,53g | Hh: 4,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Бекон, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Päivällinen: Сочинский Мясокомбинат Салями Финская. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|