Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 92,78g | Hh: 131,23g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Пятерочка Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Dominant Instant Whey Protein, Egg. Lounas: Мааг Чернослив, Магнит Мандарин, SPAR Курица Отварная, Му-Му Лапша Куриная, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Тысяча Озер Сыр 15%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Рафаэлло Конфета, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Курица Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulechka1907
|