Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 45,56g | Hh: 288,84g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Dolce Gusto Chococino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch, Weißkohl. Välipalat/Muut: Edeka Mini-Eclairs Au Chocolat, Nektarinen, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|