Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 66,26g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Alpro Coffee And Soya Caramel, Wasa Knäckebrot Rustikal. Lounas: Birkel Suppennudeln, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Päivällinen: Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Wiltmann Bio Delikatess Lachsschinken. Välipalat/Muut: Koawach Vanille, Alpro Hafermilch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|