Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 53,24g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Bergader Bavaria Blu, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Lounas: Reis (Gekocht), Alpenfest Rösti Sticks mit Speck, Alpenfest Schlemmerfilet Rösti. Päivällinen: Beste Ernte Maiskölbchen, Finn Crisp Snacks Tomato & Rosemary, Ja! Butterkäse. Välipalat/Muut: Ehrmann Fantasie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|