Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 45,88g | Hh: 47,81g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Cereja, Royal Gelatina Sabor Morango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto de Peru, Tapioca. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
|
|