Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 85,26g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Milch 1,5%, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Lounas: Aldi Thunfisch Sandwich. Päivällinen: Chicken Nuggets, Grandessa Kirschmarmelade, Goldland Blütenhonig, Lindt Edelbitter Mild 85%, Aldi Nord Skyr, Mandeln. Välipalat/Muut: Salami, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|