Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 64,77g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Banane, Grapefruit, Zucker, Arla Skyr. Lounas: American Style Bacon, Olivenöl, Balsamico, Walnüsse, Aldi Hirtenkäse, Rucola , BioBio Rote Beete Gekocht. Päivällinen: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Avocado, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|