|
Мясо вечером 2 дня 🤦♀️
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 74,00g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lounas: Булгур (Вареный), Баранина, Осетрина, Яблоко, Виноград. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|