Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 90,16g | Hh: 54,39g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Salami, Ja! Geflügel-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lounas: Aldi Eiweiß Knäcke, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|