Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 59,30g | Hh: 253,11g.
Aamiainen: Rosinen, Äpfel, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli, Milch 1,5%. Lounas: Lift Apfelschorle (Flashe), Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado . Päivällinen: Tomaten, Frischkäse, Harry Das Volle Korn, Rote Zwiebeln, Kürbissuppe
. Välipalat/Muut: Mentos Mint. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|