Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 75,34g | Hh: 192,18g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Zentis Pflaumenmus, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Päivällinen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Moritz Eiskonfekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|