Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 165,16g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья, Манго. Lounas: Приготовленная Камбала, Майонез, Choco Frito Chocofrito. Päivällinen: Кешью. Välipalat/Muut: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut, Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|