Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 70,00g | Hh: 218,88g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Lounas: Красная Цена Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Драники, Апельсин. Päivällinen: Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Утреннее, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|