Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2012
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 132,08g | Prot: 157,93g | Hh: 18,19g.
Aamiainen: Sausage Link, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Lounas: Steak Sauce, Sirloin Steak, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Endulge Peanut Butter Cups, Roasted Salted Almonds, Celery, Cream Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1tarheelfan
|